本周/ 2018年6月20日

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大家好!这里有大新闻…我正在写另一本书!(剧透警告-这是酮!)回到2011年,当我在写“实用的旧石器时代”的时候,我实际上在*吃*旧石器时代的酮。快进到现在,这些年来,我已经有了很多关于酮的经验,其中大部分我没有在任何地方分享,部分是因为我只是在…

本周/ 2018年5月23日

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嘿,大家好!我离开家在蒙特雷度过了美好的几天,一起庆祝我和斯科特的40岁生日(相隔3周)。我绝对会推荐在蒙特雷的洲际酒店(Intercontinental)住一段时间——那里什么都有,还有长袍。What more do you need? We had a ton of great meals, …

本周/ 2018年5月16日

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到目前为止,我们最近的一个平衡的咬播客已经引起了你们很多人的共鸣,所以我想在这里强调一下。乔琳·提亮博士再次加入我的节目,谈论女性荷尔蒙和节育后康复综合症。如果你错过了之前和Jolene博士的两集(第299集和第302集)…